How to Prepare Delicious Tartinable de Courgettes

Des milliers de recettes delicieuses et faciles peuvent etre trouvees ici.

Tartinable de Courgettes.

Tartinable de Courgettes You can have Tartinable de Courgettes using 9 ingredients and 9 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Tartinable de Courgettes

  1. You need 1 of courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager).
  2. Prepare 2 gousses of d'ail.
  3. Prepare 1 of gros oignon.
  4. It's 1 cuillère à soupe of Curcuma.
  5. Prepare 3 cuillères à soupe of d'huile d'olive bio de caractère Soléou.
  6. Prepare of Sel.
  7. It's of Poivre.
  8. It's 50 g of fromage blanc.
  9. You need 2 of tomates.

Tartinable de Courgettes instructions

  1. Préchauffez votre four à 200 °C..
  2. Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) Coupez-la en petits dés..
  3. Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5..
  4. Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. Salez, poivrez et mélangez..
  5. Mettez le mélange dans un plat allant au four. Enfournez 30 minutes. À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse..
  6. Mettez dans le bol du Thermomix. Mixez 8 secondes/vitesse 5..
  7. Ajoutez 50 g de fromage blanc. Mixez 8 secondes/vitesse 5. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin..
  8. Ajoutez 2 tomates coupées en dès..
  9. Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir..