Mug cake au chocolat IG Bas. Dans un mug, mettre les carrés de chocolat avec le beurre découpé en parcelles. Mélanger à l'aide d'une cuillère et y ajouter le sucre puis l'œuf. Cake au chocolat noir (IG bas).
Tout le monde (ou presque) aime le chocolat, et ce cake va faire plaisir à tous les gourmands.
A super indulgent Low Fat Chocolate Mug Cake recipe, to cheat on your diet WITHOUT cheating!
Dans un mug, déposez le beurre et le chocolat en morceaux.
You can cook Mug cake au chocolat IG Bas using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Mug cake au chocolat IG Bas
- It's 1 of œuf.
- You need 20 g of chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao.
- You need 20 g of purée de noisettes.
- Prepare 25 g of farine intégrale de blé.
- Prepare 15 g of sucre de coco.
- Prepare 2 CS of lait (animal ou végétal, au choix).
- Prepare 1/4 of de cc de levure chimique.
- It's 1 of petite pincée de sel.
Mélangez pour obtenir un mélange bien lisse. Une fois que le mélange est bien lisse, ajoutez la farine et le sucre. Dans un MUG mettre le Chocolat en morceaux et le beurre. Faire fondre au micro-onde puis mélanger à la fourchette.
Mug cake au chocolat IG Bas instructions
- Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait..
- Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait)..
Ajouter le sucre et bien mélanger. This chocolate mug cake recipe has no eggs and can be made for one or two (if you like to share). It is one of the easiest dessert recipes you'll ever make and you'll never make another mug cake again This chocolate mug cake IS FOR YOU!! En ce moment je fais une crise chocolat. Cake au chocolat goûter huile coco farine épeautre IG bas chocolat noir sirop d'agave.