Brownie sain. Moda joven de esencia mediterránea para mujeres urbanas. Dans cette vidéo, je vous explique comme réaliser un brownie plus sain que sa version traditionnelle, le but étant de manger sainement en se faisant plaisir. La receta de brownie sin mantequilla que comparte Maia Ayelén es una opción Anímate y prueba los brownies sin mantequilla, te sorprenderá su textura y su sabor y no.
J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au hasard - Faire un clafoutis.
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You can cook Brownie sain using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Brownie sain
- Prepare 280 g of d'haricots rouges cuits.
- Prepare 150 g of chocolat noir.
- You need 2 of càc de levure chimique.
- You need of du sucre vanillé (optionnel).
- Prepare 2 of oeufs (ou 120 g de compote de pomme).
- It's of Oléagineux (. noix, noisettes, amandes).
Laissez refroidir et découpez le gâteau en petits rectangles afin de leur donner la forme de brownies. Lorsque le gâteau arrive au terme de sa cuisson, plantez une lame de couteau au centre de celui-ci: si elle ressort sèche, c'est parfait! En fait hier il m'a demandé si j'avais déjà goûté au brownie au chocolat blanc de la marque St Michel, produit dont il doit exposer en anglais l'histoire de cette marque. Savoureux et sain "brownie" Vous cherchez une recette saine et savoureuse "brownie" qui est faite d'ingrédients naturels, sans les poudres de protéines ?
Brownie sain step by step
- Mixer les haricots, afin d'obtenir une pâte assez liquide.
- Pendant ce temps, faites fondre au bain marie le chocolat, laissez tiédir avant d'incorporer aux haricots.
- Ajoutez le reste (sucre, oeufs, levure).
- Concassez les oléagineux et les incorporez ( en garder un peu pour la décoration. Puis versez la préparation dans un récipient, recouvert de papier cuisson.
- Mettre au four pour environ 20 minutes à 180 °C.
Dans l'affirmative, vous allez adorer cette recette. J'ai essayé beaucoup de recettes saines "brownie" avant et aucun d'eux ne m'a donné cette texture "brownie" ou la même saveur. Un brownie sain et protéiné, ça vous tente ? Une saveur de chocolat, une texture fondante, ce brownie aux haricots rouges est un pur délice. C'est une bonne alternative végétale au brownie.